дайте пример как прописать команду чтоб работало

обычные запросы

GET http://sayt.ru/papka/fail.php

типа так /www/strategi.ramzet.net/cron/4гьф.php?

155045003 , GET /www/strategi.ramzet.net/cron/4гьф.php

155045003 ,

<?php
$dbhost="localhost";
$dbname="d";
$dbuser="d";
$dbpass="12";
$lin=mysql_connect($dbhost,$dbuser,$dbpass) or die("Не могу подключиться к серверу БД");
mysql_select_db($dbname,$lin) or die("Не могу подключиться к БД");
mysql_query("SET NAMES utf8");
mysql_query("set character_set_client='utf8'");
mysql_query("set character_set_results='utf8'");
mysql_query("set collation_connection='utf8'");

mysql_query("UPDATE `zadanuya` SET `zad`= '0' WHERE `zad` > '0'");
mysql_query("UPDATE `account` SET `vorotyla`= '10'");
?>

Ну например нам нужно оптимизировать базу каждые 3 часа

<?

include_once '/db/connect.php';

$at = mysql_query('SHOW TABLES'); //получим список таблиц
while ($tables = mysql_fetch_assoc($at))
{
foreach ($tables as $bd => $table)
{
mysql_query('OPTIMIZE TABLE `'.trim($table).'`')
or die(mysql_error());
}
}
?>
Потом на хостинге в кроне прописываем этот файл и ставим 3 часат и это действие будет выполнятся каждые 3 часа

155045003 , у тебя папка крон есть вобще? Если есть то пиши как ссылку

мне нада сам файл на крон чтоб каждие 5ч чума.файли для етого есть

да есть и файли там нада как их в самом кроне так
/www/strategi.ramzet.net/cron/bbbb.php